Remedio para la soledad

Cuando le des fuerza a tu Luz interior, cuando confíes en quién eres y qué eres, comenzarás a mirar con los ojos de tu corazón y empezarás a ser consciente de que siempre tienes compañía. 

Es la compañía de tu Ser interior. 

Es la compañía de ti mismo o misma.

Entonces y sólo entonces, llegarás a comprender que la soledad es una maravillosa oportunidad de la vida para compartir contigo mismo. 

En este momento, empezarán a aparecer en tu vida aquellas personas que vibrarán contigo, al menos, durante un período de tiempo. 

Mucha Luz en tu Camino personal.

#unpasoentucamino #jcmt

Estar vivo

Estar vivo o viva es mucho más que el que suene tu corazón, es mucho más que el que tu cerebro funcione y emita ondas alfa, beta o yo qué sé.

Estar vivo es demostrar día a día, que vives, que vives una historia real, tu historial real. 

Estar vivo es levantarse por las mañanas con una ilusión, con objetivo, por pequeño que sea.

Estar vivo es hacer algo por alguien sin tener recompensa económica por ello.

Estar vivo es darte al menos un placer al día, porque te lo mereces, simplemente. Un placer grande o pequeño, eso, da igual.

Estar vivo es mirar a los ojos de alguien y sentir lo que siente. 

Estar vivo es tomarte el tiempo necesario para sentir a la otra persona, aunque sea un desconocido o desconocida.

Estar vivo es que te importe lo que siente.

Estar vivo es sentirte tú mismo, tú misma, no la copia o imagen de aquello que realmente no eres.

Estar vivo es dar las gracias al nuevo día, todos los días.

Estar vivo es volver a ser un niño o una niña.

Estar vivo es disfrutar de las pequeñas maravillas de la vida, porque las hay y están más cerca de lo que crees.

Estar vivo es sorprenderte con cualquier cosa, sin que te importe el que dirán.

Estar vivo es mirarte al espejo todas la mañanas y decir "Te quiero".

¿Estás vivo o viva?

#unpasoentucamino #jcmt

La princesa

Lucía era la princesa de un reino lejano. Durante años buscó un príncipe que la amara profundamente y un día lo encontró. El príncipe Caí, de las tierras del sur. 

Aunque al principio de su relación el príncipe pasó mucho tiempo junto a su princesa hubo un momento que tuvo que partir a su lejana tierra a continuar su formación de príncipe, ella mientras quedó sola en su reino continuando su formación de princesa.

Pero Lucía no se desanimó, luchadora como era y criada en los avatares de una vida nada fácil aún siendo de la condición que era, luchó por recuperar a sus príncipe y tanto fue su empeño, que lo consiguió.  Caí volvió con ella una vez acabada su formación de príncipe y no tardaron en consolidar su amor con un matrimonio según el rito antiguo de su tierra.

Al cabo del tiempo, cuando la felicidad colmaba de dicha sus vidas, decidieron dar otro paso más y establecer una familia, cuestión que tampoco les fue fácil. 

Lo intentaron todo, ungüentos, brujas, magos, santería y curanderos. Al final en otra tierra a través de trucos mágicos consiguieron el milagro de la vida.

Una pequeña de ojos vivarachos, rubia como el sol y con un carácter fuerte como la tierra dónde nació, iluminó sus días.

Pero ese don, no llenaba la vida de la princesa que en vez de dedicarse a disfrutar de sus dones, de sus dominios, su amor y su hija, necesitaba volver a empezar a buscar trucos y magos que la ayudaran a engendrar nuevamente la vida. 

Tomó pócimas, volvió a la misma tierra misteriosa y aunque no tuvo éxito, lo intentó una y otra vez, sabiendo aún así que dañaba su cuerpo y su relación con el príncipe.

Un día se cruzó con un anciano que la ofreció leerla la mano, ella con cierto temor a que la diría se la tendió. El anciano cogió su mano entre las suyas trémulas y la dijo solo una frase: 

- En muchas ocasiones buscamos aquello que creemos nos hace felices, sin darnos tiempo a mirar aquello que nos da la felicidad.

 

Angustiada apartó su mano de entre las del anciano y se fue. Pero la frase que la dijo el anciano quedó en su mente.

Fin.

Feliz 2015, reencuéntrate.

Permíteme que como despedida del año, te pida una experiencia.

Piensa durante unos minutos en aquellos seres que ya no están contigo, únicamente aquellos a los que has amado y ya no están para desearte feliz año. 

Dedica a cada rostro al menos unos segundos, recuerda su sonrisa en un momento de felicidad en el que tu estuvieras allí y le o la vieras feliz. 
Esa persona recuerda ese momento igual de intensamente que lo haces tú ahora. Escucha su risa, recréate en su silencio. 

Esa persona desearía estar contigo ahora. Regálale esos segundo, regálate su presencia y conserva su calor. 

No reprimas las lágrimas si afloran a tus ojos, no reprimas la risa o el llanto. Disfruta de ese momento con él o con ella.

Ahora, despídete con unas bellas palabras y tu mejor sonrisa, deséale un buen año, déjalo marchar hacia la luz. Ahora, mira a los seres que tienes cerca y ámales como si no existiera mañana.

Ahora, cierra los ojos y realiza la experiencia.

Feliz año 2015.

#unpasoentucamino #juancarlosmartin

Las estupideces de los falsos profetas.

Hoy me he despertado y aunque sea el día de Navidad me he entristecido duramente.

Me ha sorprendido leer el comentario de una compañera (Ruth Nieves "arquitecta de emociones") que se formó en la misma escuela que yo, una persona que creía sinceramente que decía cosas interesantes, no siempre, como todo el mundo,pero de vez en cuando decía cosas interesantes.
Hoy me entristezco y me decepciono al leer que opina que las enfermedades tienen su foco, siempre, en temas emocionales sobre todo, el cáncer, que es provocado por rencores, todo esto según ella. Sé que es una opinión forjada a través de un libro de un falso profeta y una persona que se supone está versado en el tema; lo cierto es que esta información es rotundamente falsa y no tiene ningún fundamento científico, está absoluta y científicamente demostrado que esta maldita enfermedad no es otra cosa que una producción desordenada de células, que se puede producir en personas de distintas edades, distintas étnias, distintas creencias, no está asociado ni condicionado a un tema emocional.  
Sin duda te curarás mejor si tus emociones están sanas, si eres una persona alegre, positiva, con apoyo familiar y de amigos. Seguro que tienes más posibilidades de enfermar si eres una persona triste, deprimida, solitaria. Pero esto no es la única razón de las enfermedades y por supuesto mucho menos del cáncer.

Lo lamentable es que esta persona seguida casi por 8.000 personas transmite una información falsa, y el mayor problema es que hay gente que la cree. Pido por favor, dos cosas, 
La primera un poquito de cultura y coherencia, antes de divulgar una información de esa índole, investigar, no porque lo diga un supuesto "gurú" o un falso profeta de moda, es cierto, quizá lo hayan escrito para vender libros, para ganar dinero o para convencer a ilusos. Cuidado con las palabras porque tienen mucho poder y pueden hacer mucho daño y lo que es peor, difundir falsas informaciones.

Segundo, estas personas con cierto poder de divulgación y que saben tanto del tema emocional, o eso dicen, que usen la empatía y que piensen como se deben de sentir los familiares de enfermos crónicos, los propios enfermos de cáncer o sus familiares, que piensen cómo se sentirían ellos si tuvieran a su hijo, padre, hermano, o madre enfermo de cáncer y le dijeran que está enfermo por "sus rencores" o los de sus padres. 

A estos gurús, Les pido que antes de opinar sobre enfermedades, se den una vuelta por un hospital, y tanto que hablan del cáncer, que hablen con científicos, que se den una vuelta por una unidad de oncología de cualquier hospital, por una unidad de oncología infantil, que hablen con los enfermos, con los familiares, con los médicos y sin son lo suficientemente valientes, que les digan a los familiares de niños enfermos de cáncer que es culpa de ellos que como padres, los han enfermado y les llevan a la muerte. Que sus hijos sólo se curarán si ellos se quitan el rencor. 
Ruth ¡Qué fácil es hablar desde la burbuja de cristal desde donde escribimos! Hay que bajar a la realidad, al hospital y al mundo real del sufrimiento y la enfermedad, entonces, podrás hablar.

Por último y ya lo dejo, te pido que tengas un poco de humildad y seas capaz de responder a mis comentarios, de publicar mis anotaciones en tu página y de tener la verguenza de, si así lo consideras, reconocer tus errores.

Humildad, empatía, también son emociones.

Feliz Navidad, a mí se me han atragantado.

#unpasoentucamino #juancarlosmartin

Tu actitud ante la vida te identifica.

Lleva lloviendo todo el día, además hace frío y para peor, como tengo que ir andando a trabajar llegaré empapado. ¡Vaya día de mierda! Para la mierda que llueve, con este chiriviri podía dejarlo ya, esta lluvia fina y constante es un asco, se te mete hasta los huesos. ¡Qué asco! Como me empape mucho me cogeré un resfriado… ¡Grrrrr! Definitivamente, odio la lluvia.

Vaya, está lloviendo y lleva todo el día igual… Esto le va a venir al campo maravillosamente bien, porque tampoco es que llueva a raudales, el chiriviri hace que a la tierra le dé tiempo a empaparse e ir calando, sin destruirla. Los acuíferos poco a poco se irán llenando, cara al verano nos vendrá muy bien. ¿Y los pantanos y presas? Que bien, a ver si llueve más para que tengamos agua para lavarnos, ducharnos, beber y poder regar los parques jardines y los huertos para que tengamos comida. Me toca ir a trabajar andando, pero aunque me moje algo, iré disfrutando de la lluvia, de los colores y brillos que la lluvia transmite a todo lo que toca, hace que el día sea distinto. El aire se limpia y renacen olores nuevos que la polución de la ciudad tapa en los días secos. Al limpiarse el aire se respira mejor y habrá menos gripes y resfriados. Definitivamente, amo la lluvia.

La gente observa a la primera persona con el rictus serio, amargado, triste, su posición física es aplastada y decadente, te mira de soslayo y si puede, gruñe. Al pasar por un parque se aparta para no rozar ni siquiera la tierra para no mancharse. La segunda persona lleva un semblante alegre mientras camina, sonríe al verse reflejado en un charco y recuerda cuando era pequeño y saltaba en ellos mientras su padre le regañaba, al pasar por un parque no se da cuenta que se está manchando los zapatos con la tierra mojada porque presta la máxima atención al olor de la tierra mojada y el sonido de las gotas de agua al caer en los charcos y en las hojas de los árboles.

Es sólo un ejemplo, pero el posicionamiento ante las adversidades te distinguirá frente a los demás. No sólo influye en tu mente, influirá también en como los demás te verán y por tanto en cómo tú te sentirás al relacionarte con los demás, es un círculo en el que lo que tú pienses se convierte en tu comportamiento, tú comportamiento en lo que los demás vean y sientan de ti y por último, ese comportamiento del resto de la gente te afectará y hará que tú pienses y te comportes… Si la gente me mira con animadversión odiaré a la gente.

Quejarse no conduce a nada, plantéate el porqué de tus quejas, que obtienes con ellas.

Piensa en positivo, sé un positivo inteligente, tu mente cambiará, tu comportamiento  cambiará, tus relaciones con los demás cambiará y sin duda, tu vida cambiará.

#unpasoentucamino #jcmt

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Capas de cebolla

 Somos lo que hemos ido almacenando en nuestra personalidad, una amalgama de ideas, programaciones mentales, vestimentas y ropas, frases, ideas preconcebidas, formación o desinformaciones que hemos hecho nuestras.

 Naces y desde ese mismo instante estás recibiendo ideas y mensajes que te van condicionando, no lo niegues, te lo han hecho a ti y tú lo has hecho a los demás, no sólo ha niños, "lo que tienes que hacer es...", "lo mejor es que...", "yo haría...", intentamos y muchas veces lo conseguimos, plasmar en los demás la miseria de nuestra existencia, aquello que no nos atrevemos ni siquiera a pensar; queremos que lo haga el otro.

Mírate, seguramente mientras lees este texto estés representando un papel determinado dentro de una obra de teatro, cuando esta obra termina y vas a otra obra, representas otro papel y luego otro. Un rol diferente para cada situación.

•          Ahora soy el hombre o la mujer responsable que debe trabajar y dar el 200 por cien en el trabajo, serio, responsable, triunfador. Bien vestido y con buena presencia.
•          Ahora soy padre o madre de familia, cariñoso, responsable que debe cuidar y proteger, enseñar y amar. Dejando de lado el serio del rol anterior, no importa tanto lo que fui o lo que aparenté ser.
•          Ahora cambio y soy el amigo gracioso, simpático, ocurrente, que siempre tiene una salida, algo gracioso que decir o hacer. Una propuesta divertida. No tengo porque ser responsable, no tengo que cuidar de nadie.

He estudiado lo que realmente me gustaba, medicina o informática o lo que sea, ¿Cuál es la verdadera razón de eso? Si realmente lo que me gusta es el arte, pintar, dibujar, sentir los colores, mancharme las manos de barro. Quiero ser bombero, artista, delineante, da igual. ¿Realmente estudié lo que quise?  ¿Di rienda suelta a mi interior, a ese que soy?

Ahora tengo lo que necesito, una casa así, un coche caro, me visto bien… ¡¡¡pero si a mí lo que me gusta realmente es ir en vaqueros, montar en bici y el campo!!!

¿Quién eres? ¿Te has parado a pensar en lo que eres y quieres ser?

¿Te has molestado en pensar si realmente lo que has estudiado, haces, harás y vivirás es lo que realmente quieres estudiar, hacer o vivir?

Párate, examina tu conciencia. Medita un poco y analiza realmente lo que eres y quieres ser.

Quítate capas de cebolla, plantéate un cambio en tu vida, primero pequeño pero que te llene. Luego otro más grande y otro.

Sé tú. Porque nadie será como tú, eres irrepetible, inigualable. Lo eres. Quién te creó, sea quien sea y por las razones que fuera, lo sabía y te puso en este mundo para que hicieras algo grande, SER TU, así que déjate de majaderías y pega el salto.

Haz algún cambio en tu vida que te llene y date cuenta que eso es VIVIR.

VIVE y SÉ TÚ, verdaderamente TÚ, no la imagen que otros quieren ver en ti.

LUCHA CADA DÍA POR HACER ALGO POR TI y los demás recibirán la LUZ que sólo tú proyectas.

VIVE y SÉ verdaderamente TÚ.

Mucha Luz en tu Camino personal

#unpasoentucamino #jcmt